Od kilku dni w naszym rejonie utrzymują się bradzo wysokie temperatury, a jak ostrzegają synoptycy, upał utrzyma się do czwartku. Podpowiadamy, jak można zadbać o swój organizm i w jaki sposób zapewnić ochronę sobie i swoim bliskim. Występowaniu wysokich temperatur towarzyszyć mogą gwałtowne burze z gradem, przed których występowaniem dziś w godz. 11:30 - 19:30 ostrzega IMGW.

Wysokie temperatury mogą doprowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, czy spowodować wystąpienie udaru słonecznego. Należy więc pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, nakryciu głowy i kremie z wysokim filtrem. Nie zaleca się jednak długiego przebywania na słońcu. Pamiętajmy również o naszych czworonożnych przyjaciołach, to dla nich również ciężki czas. Należy zwrócić szczególną uwagę by w misce była woda, nie pozostawiajmy ich również w samochodach. Więcej można przeczytać w załączonym poradniku.